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背中ニキビにすごく悩んでいる。見るのも辛いくらい背中ニキビが酷い。毎日鏡を見るのが辛い。そんな貴方に、背中ニキビがひどくなってしまう５つの原因をご説明します。原因が分かれば、効果的な対策もとれるはずです。

また、ひどい背中ニキビの人の中には、皮膚科を受診したのに全然治らないという人もいますよね。そんな人が試して効果のあった別の方法もご紹介しています。本当に背中ニキビに悩んでいる方こそ、ぜひチェックしてください。

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背中ニキビがとにかくひどい！

普段は洋服で隠れていて見えない背中ですが、意外と背中ニキビに悩んでいる人というのはたくさんいます。その中でまれに、背中ニキビが異常に悪化してしまっている人がいます。背中の広い範囲にニキビができ、ニキビひとつひとつが赤くなってしまっているんです。

これだけひどい状態になってしまった背中ニキビ。何か特別な原因があるのではないか？自分の体質がおかしいのではないか？ニキビではなく、別の病気なのではないか？一生治らないのだろうか？と不安で押しつぶされそうになりますよね。

背中ニキビの場合、複数の要因が重なり合ってあなたのように悪化してしまうことがあります。悪化してしまったニキビは治すのがなかなか難しく、症状が長期化するうちに、さらに悪化してしまう悪循環になりがちです。

そこで、次章からは、一般的にいわれている背中ニキビが悪化する５つの原因と効果的な対策をご紹介していきます。さらに、すでに皮膚科を受診されている方向けに、「皮膚科では治らなかったのに〇〇でニキビが治った」という方法もご紹介したいと思います。

背中ニキビがひどい５つの原因

ホルモンバランスの乱れ

人間には女性ホルモンと男性ホルモンがあり、それぞれがバランスをとって成り立っています。そのホルモンの中で、ニキビの原因とされているのが男性ホルモンです。その中でも男性ホルモンは、皮脂分泌を促す作用があるため、ニキビの原因になるといわれています。

女性の場合、このホルモンバランスが乱れると、普段より多くの男性ホルモンが分泌されてしまい、皮脂が過剰に分泌されてしまいます。背中はもともとニキビができやすい部位なため、ホルモンバランスの乱れによって、ニキビがぶわっとできてしまうことがあるんです。

ホルモンバランスというのは、ストレスが原因で起こったりもしますが、女性の場合であれば、生理前・妊娠中・産後など、常日頃からホルモンバランスが乱れるようなサイクルになっています。これが原因の場合には、ホルモンバランスを整えるための高度な治療が必要になってきます。

乾燥

ニキビにとって、乾燥は大敵です。お肌が乾燥することで、それを防ごうと皮脂が過剰に分泌されるようになるからです。乾燥している皮膚の毛穴には、こうした皮脂などが詰まりやすくなっているので、ニキビができてしまいやすいんです。

他にも乾燥がニキビによくない理由として、肌のターンオーバーが正常に行われなくなり、肌のバリア機能が低下することにあります。お肌というのは約28日を目安に新しい細胞へと代謝が行われており、これを肌のターンオーバーと呼びます。

しかし、乾燥している肌では、古い角質が硬くなってしまい、剥がれ落ちにくくなっているため、肌の代謝を遅らせてしまうんです。皮膚には古い角質やニキビが停滞しつづけ、どんどんニキビの悪化させていってしまうんです。

汗

背中ニキビのひどい状態が夏場に多いという人は、汗が原因である可能性が高いです。背中というのは、実は皮脂腺が多い部位のため、よく汗をかくんです。多く分泌された汗が皮膚に停滞すると、毛穴詰まりの原因になったり、ニキビ菌のエサとなって増殖させてしまいかねません。

できるだけこまめに汗をふいたり、制汗スプレーで汗を抑えるなど、毎日のケアが必要になってきます。また、通気性・吸水性のよいインナーを着用するなどして、皮膚に汗を停滞させない工夫もおすすめです。

汚れ・雑菌

ニキビ菌のエサは、人の汗や皮脂、角質などのため、背中ニキビの悪化を防ぐには、背中を清潔に保っておく必要があります。パジャマなどの寝間着や布団のシーツなどの寝具は、こまめに洗濯をするようにしておきましょう。特に寝ている間は、背中が寝具と密着しているため、注意が必要です。

また、シャンプーやリンスの洗い残しもNGです。背中は手が届きにくいため、洗いにくかったり、洗い残しが起こりやすい部位ですが、しっかりすすげているか確認するようにしましょう。

ストレス

精神的なストレスが原因で、背中ニキビを悪化させている可能性もあります。背中というのは、もともとニキビができやすい部位なので、ストレスの影響を受けやすいともいえます。

何にストレスを感じているかが分かれば、対策も講じやすいのですが、日々のストレスというのはなかなか自分で認識しづらいものです。ストレス全般の対策として、リラックスタイムを持つなど、時間に余裕をもって過ごすことがよいとされています。

背中ニキビを落ち着かせる効果的な対策

背中ニキビを悪化させる５つの原因をみていただきましたが、思い当たるものはあったでしょうか。まずは、思い当る原因に対して、必要なケアを行ってみてください。

それ以外にも、ひどくなってしまっている背中ニキビを落ち着かせる方法があります。それは、背中ニキビに適した保湿を行うことです。これが出来ていない人が意外と多いと思います。

よくある例は、
・顔用の化粧水を背中にも使っている
・ボディクリームを塗っている
この２つです。

どちらも、保湿の方法ではありますが、背中ニキビがある貴方にとっては適しているとはいえません。背中の保湿がちゃんとできていれば、肌のターンオーバーが正常に行われ、ニキビができてしまってもすぐに新しい皮膚へと生まれ変わることができます。

背中というのは、他の部位と比べて皮膚が厚くなっています。ニキビの原因となっている毛穴の根元も、顔に比べて皮膚の奥にあります。そのため、背中ニキビを改善させようと思ったら、背中の分厚い皮膚の奥底から保湿する必要があるんです。

これができるのは、背中ニキビ用に配合された専用のジェルだけです。乾燥で硬くなった角質を柔らかくし、保湿成分が皮膚の奥まで届くような有効成分が配合されています。また、乾燥しやすい背中のために、高い保湿成分を含んでいます。

背中ニキビに悩んでいるけれど、まだ1度も専用ジェルを試したことがないという人は、これを機にぜひ試してもらいたいと思います。ひどかった背中ニキビが落ち着きますし、使い続ければ背中ニキビの改善にもつながるはずです。なお、試す場合は、多くのテレビや雑誌などで紹介され、実績もちゃんとしている「Jitte＋」がおすすめです。

背中ニキビがひどいなら皮膚科へ

ニキビといえど、れっきとした皮膚疾患なので、悪化している場合は病院を受診することも検討しましょう。病院では、患部の症状に合わせて塗り薬、飲み薬、ビタミン剤などを中心に処方してくれます。また、必要に応じて物理的な施術（面皰圧出やレーザーなど）を行ってくれるところもあります。

皮膚科であれば、ニキビ治療にも保険が適用されるので、費用面でもそれほど負担にならないはずです。薬が効けば、１週間から２週間で効果がみえてきます。

一方で、皮膚科に受診した方々の中には、
「薬をやめたら再発してしまった」
「何件も皮膚科を受診してみたけど、一向に治らない」
という声も聞かれます。

様々な原因が考えられる背中ニキビだからこそ、皮膚科のお医者さんであっても治療が難しいことが分かりますね。それでも、背中ニキビを治すことができた人たちはたくさにます。では、そういった人たちはどうやって背中ニキビを治したんでしょうか？

皮膚科では治らなかった人たちの治療方法

ここでは、皮膚科では治らなかった人たちが、背中ニキビを治した方法を２つご紹介します。自分に合っているかどうか、参考にしてみてください。

アレルギー科の病院を受診した

背中ニキビで数十件の病院に通った経験のあるＡさん。その中でも、効果があったのは「アレルギー科の病院」でした。

病院では、血液検査や皮膚のパッチテスト、皮膚の培養検査をしてもらったそうですが、通常のアレルギー物質の他に、普段使っているボディーソープが体に合っていないことが分かりました。また、皮膚上で害となっている菌まで判明。

検査内容によって、費用は数千円かかりますが、背中ニキビの原因を詳細に分析してもらうことができます。原因がはっきり分かれば、気持ち的にもすっきりしますし、対策も取りやすくなります。

背中ニキビ専用のエステコース

こちらは、業界で唯一、背中ニキビ専用のコースをもっているエステサロン「シーズ・ラボ」さんへ取材をしてお聞きした話です。

化粧品のドクターシーラボとしても有名な会社が運営しているエステサロンで、コース内容は完全医師監修。背中ニキビのためだけに開発されたピーリング剤などで、背中ニキビを根本から改善させてくれます。

エステというと、なんだかうさんくさいイメージを持っている人もいるかと思いますが（もちろん、無理には勧めません）、この「シーズ・ラボ」さんはとにかく実績をだしているエステサロン。

実際、背中ニキビ専用コースを受けに来た方たちの中には、皮膚科へ通って治らなかったという人も多くいるそうです。

費用はちょっと高くなってしまいますが、本当に本当にお悩みの方は、まずは体験コースで雰囲気だけでも見に行ってみてもいいと思います。大手グループなだけあって、無理な勧誘も一切ないので、気軽にお試しいただけるはずです。

さいごに

いかがだったでしょうか。背中ニキビで本当に悩んでいる人にとって、同じ境遇の人の治療法は参考になるはずです。どうせ治らないかも…と諦めずに、勇気を出して自分に合った治療方法を見つけてください。背中ニキビは、必ず治るはずです。

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