背中ニキビ改善におすすめのシャンプー選び♪市販の無添加ならコレ

背中ニキビ　シャンプー
背中ニキビ改善におすすめのシャンプーを紹介しています。ドラッグストアで買える市販のシャンプーならコレ！シャンプーの成分が背中ニキビの原因になっている？ノンシリコンや無添加なら何でもいいの？そんな疑問にもお応えします。

背中ニキビ改善にシャンプー選びが重要な理由

背中ニキビ　シャンプー
背中のニキビに対して色々なケアを試してみても、なかなか治らずに悩んでいる人が多いのではないでしょうか。背中ニキビの原因は様々で、日常生活の些細なことがニキビに影響している可能性もあります。改善するためには、ニキビの原因を取り除き、正しいケアを行っていく必要があります。

その中の１つとして、今使っている「シャンプー」を背中ニキビ改善にとって良いものに変える、という方法があります。

背中ニキビの原因として、最もポピュラーなのが「シャンプーの洗い残し」なのはご存知でしょうか。髪をすすいだときに洗い流されたシャンプーの成分が、背中に残ったままだと、ニキビの原因になってしまいます。そのため、背中にシャンプーが残らないよう、体を最後に洗う、などのケア方法が基本ケアになりますが、シャンプーの影響はそれだけでない可能性があります。

髪を洗ったあとのすすぎでは、洗い流されたシャンプーが背中をつたっていきます。そのとき、シャンプーによっては、毛穴を詰まらせたり、肌に刺激を与えている可能性があるんです。もちろん、そのあと背中をしっかり洗ったとしても、影響を受けている可能性は否定できません。

シャンプーは、髪や頭皮の汚れを取り除くための洗浄力、髪をサラサラにするための添加物など、肌によくない成分が多く含まれがちです。また、安価で大量に製造できることから、肌によくない石油系の合成成分がたくさん使われていることもあります。そのため、背中ニキビケアを徹底したいのなら、普段使うシャンプーこそ、背中ニキビに良いものに変える必要があるんです。

では、どんなシャンプーが背中ニキビ改善に効果のあるシャンプーなのでしょうか。次の章から、抑えておきたい大切なポイントを３つ踏まえて、おすすめのシャンプーを紹介していきます。

背中ニキビに優しいシャンプー①ノンシリコン

背中ニキビ　シャンプー
多くのシャンプーに含まれているシリコンは、髪をサラサラにコーティングする成分です。髪の毛に皮膜を作ることで、髪にツヤを出したり、指通りを良くしてくれます。シリコンは、シャンプーの成分表には、以下のような名称で記載されています。

・シロキサン
・シクロメチコン
・ジメチコン
・シリカ
・シリル
・シロキ
・シラン

よく誤解されますが、「これらのシリコンが毛穴に詰まり、ニキビの原因となる」わけではありません。シリコンの膜は、お湯で流しても落ちない成分、と思われがちですが、シャンプーに含まれるシリコンは低分子シリコンと呼ばれるもので、肌に定着せず剥がれ落ちやすいものになっています。

では、シリコンの何がよくないのか？

問題なのは、髪をサラサラにするシリコンを含める必要があるほど、洗浄力の強いシャンプーである、ということです。洗浄力が強いと、髪がゴワゴワになってしまうため、シリコンでそれを防いでいるんです。そして、洗浄力が強いということは、肌への刺激や負担が強いということです。

背中ニキビに優しいシャンプーを選ぶなら、肌への刺激が優しいノンシリコンシャンプーを選びましょう。

※シャンプーに含まれるシリコンは、肌に定着しにくく落ちやすいシリコンが使われていますが、リンスやトリートメントなどの場合は当てはまらないことがあるようです。シリコンの種類ににょっては、肌に残り毛穴を詰まらせるケースもあるようです。リンスやトリートメントを選ぶ際も、ノンシリコンのものを選ぶことをおすすめします。

背中ニキビに優しいシャンプー②アミノ酸系

背中ニキビ　シャンプー
最近は、スプレーやワックスなどのヘアケア剤が強力になっていると思いませんか？さっとスプレーしただけで、一日スタイルキープ♪など、髪にしっかり残るものが増えました。

これに伴ってシャンプーも進化しており、昔に比べ洗浄力がアップしたシャンプーが多くを占めています。洗浄力が強いシャンプーは、肌への刺激が強いだけでなく、肌に必要な皮脂まで落として肌バリアを破壊してしまいます。

この肌への刺激が強い洗浄成分として有名なのは、硫酸系・スルホン酸系のシャンプーです。これらのシャンプーを避けたければ、肌に優しいアミノ酸系シャンプーを選ぶことになります。

アミノ酸は、ケラチンというタンパク質が主成分になっています。このケラチンは、髪や皮膚の主成分でもあります。つまり、アミノ酸シャンプーは髪や皮膚と同じ成分でできているため、体に優しいといえるんです。

実際、アミノ酸シャンプーは洗浄力がマイルドで、背中の天然保湿成分などを流出させにくくなっています。穏やかな洗い上がりのため、爽快さのあるシャンプーが好きな人には、物足りなさがあるかもしれません。しかし、アミノ酸シャンプーを使用していくにつれ、徐々に髪本来のハリや潤いが戻ってくるのを感じるはずです。

アミノ酸シャンプーを選ぶにあたって、１つ注意があります。実は、『アミノ酸シャンプー』という呼び方には明確な基準がなく、少しでもアミノ酸が入っていれば「アミノ酸シャンプー」と名乗って良いことになっています。そのため、アミノ酸シャンプーを選ぶ際には、念のため成分表示を確認し、硫酸・スルホン酸が含まれていないか確認するようにしてください。

背中ニキビに優しいシャンプー③無添加

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洗浄力や香りを重要視してシャンプーを選ぶと、シリコンをはじめとした添加物など肌に良くない成分が多く含まれている可能性があります。特に、石油系成分は肌への負担が大きいため、なるべく使われていないほうが好ましいといえるでしょう。

しかし、完全に石油系成分が入っていない「完全無添加」のシャンプーはあまりおすすめいたしません。シャンプーという性質上、ある程度の洗浄力、ある程度の洗い上がり、は必要だからです。いくらお肌に優しいシャンプーだからといっても、洗った髪がゴワゴワ・カサカサするシャンプーでは、長続きしないでしょう。

シャンプーの品質を損なわない程度に不必要なものが入っていない、「丁度いい無添加シャンプー」。これが、３つ目のポイントです。

では、この「丁度いい無添加シャンプー」はどんなシャンプーなのか？次章で、具体的なおすすめのシャンプーをご紹介しますね。

背中ニキビにおすすめのシャンプー

「背中ニキビ　シャンプー　おすすめ」とインターネットで検索すると、いくつかのシャンプーが出てきます。どれもお肌に優しいシャンプーですが、残念なのは、ちょっと値段の高い通信販売のシャンプーばかりだということです。

普段使うシャンプーは、ドラッグストアなどで手軽に購入できるほうが便利ですよね。そこで、ここでは①ノンシリコン②アミノ酸系③無添加のシャンプーの中でも、ドラッグストアで市販されているおすすめシャンプーをご紹介します。

カウブランド　無添加シャンプーポンプ

カウブランド　無添加シャンプーポンプ
牛乳石鹸などで有名な老舗石鹸メーカー「カウブランド」のシャンプーです。そもそも牛乳石鹸がニキビ肌に効果のある石鹸として有名で、独自の天然製法や天然保湿成分が特徴です。そんな牛乳石鹸を作っている会社が作ったシャンプー。市販のシャンプーの中では、余計な成分が入っていない非常にシンプルなつくりになっています。

洗浄成分は、肌への刺激が少ない植物性アミノ酸。他に配合されている洗浄成分も、低刺激のものばかりです。もちろんノンシリコン。その他の成分を見てみても、品質保持のための補助成分が数種類入っているだけ。さすがカウブランドといえます。

植物性の保湿成分も配合されているため、洗い上がりはギシギシせず、リンス無しでもOKな、なめらかな洗い上がりが特徴。商品名のとおり
「着色料」「香料」「防腐剤」「品質安定剤」が無添加です。（洗浄成分は一部石油系だったりするので、完全無添加ではありません）

余分なものを入れずに、とってもお肌に優しく作られていて、背中ニキビに悩む人にぴったりのシャンプーになっています。お値段も550mlで1,000円と、市販のシャンプーレベル。使い続けられるおすすめのシャンプーです。

※ただ、刺激が少ない分、洗浄力はマイルドなので、髪にがっつりワックスとか使っている人には弱いかもしれません。ハード系ワックスを使っていない人には、ちょうどよい洗浄力です。

→【参考記事】背中ニキビのケアに大成功！評判の良いジェルを試してみました！

背中ニキビのためのシャンプーの使い方

背中ニキビ　シャンプー
せっかくお肌に優しいシャンプーを使っていても、その使い方が間違っていては元も子もありません。背中ニキビ改善のための、正しいシャンプーの使い方・頭の洗い方をご紹介します。

【１】シャンプー前にしっかりすすぐ
シャンプーを使う前のすすぎで、髪や頭皮の汚れをしっかり洗い流すようにしましょう。すすぎを念入りに行うだけでも、髪や頭皮の汚れは十分落ちていきます。

【２】シャンプーはしっかり泡立てる
シャンプーは、「泡」が汚れを浮かして包み込み、洗い流す仕組みになっています。シャンプーはよく泡立てて使いましょう。細かい泡だとより良いです。

【３】髪を背中に垂らさない
最後のすすぎもしっかりと行いますが、その時、上を向いて髪を背中におろした姿勢はNGです。顔を前に倒して、髪が背中に当たらないよう前へ垂らした姿勢ですすぐようにしましょう。そうすれば、シャンプーやリンスなどが背中ニキビの原因になるリスクをぐっと低くすることができます。